上班一坐好几个小时 下班回家躺沙发上不动 长时间保持坐姿 (而且可能是错误的坐姿) 极易引起 腰背肌劳损 破坏腰椎稳定性 腰椎间盘突出症 ▼ ![](http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/SMbMk90xibT2tE7b28XtNZW5FNkOLHcbAtR0ibgUmt4Kujr6q3ZyAM4QnNgR7f1zgR3PlzeL9KsPffPYdXkspJOQ/0?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1)
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经医学验证:经常按摩能改善人体机能 按摩改善人体六大机能 ①提高人体的免疫力 按摩可使人体的白细胞数量增加,并能增强白细胞的噬菌能力。 ②颈项部按摩 每日早晚按摩,有预防颈椎病、血管性头痛、脑血管病的功能。 ③促进血液循环 按摩具有扩张血管、促进血液循环、改善心肌供氧、加强心脏功能的作用。 ④调理肠胃功能 按摩可以辅助肠胃蠕动、促进新陈代谢、缓解便秘等不良症状。 ⑤远离亚健康 按摩可以缓解精神压力、放松身心、改善身体机能。 ⑥改善睡眠 经常按摩可以使人放松、改善睡眠质量。
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